Você gosta de pedalar?


O ciclismo é um dos esportes mais completos que existem. Pedalar fortalece corpo, mente e alma.

Este é o resultado final de um relatório elaborado pela Universidade Alemã do Desporto:

“As pessoas que andam de bicicleta regularmente, poupam muitas visitas ao médico”.

No entanto, pedalar sozinho em uma capital insana como São Paulo pode ser um grande desafio. E por conta dele, muitas pessoas optam por abrir mão de uma vida mais saudável.

Foi pensando nisso que, criamos aqui no bairro, o maior grupo de ciclistas. Ciclistas iniciantes, intermediários e avançados encontram aqui, além de muitos amigos, a oportunidade para sair de vez do sofá.

É o PEDAL TATUAPÉ.

Segurança e diversão


O PEDAL TATUAPÉ é um grupo de ciclistas que semanalmente pedala pelas ruas de Sampa, transformando o esporte em uma atividade mais segura e muito mais divertida.

Nosso único objetivo é desportivo, sem apelo lucrativo. As atividades são gratuitas.
Apenas reunimos pessoas dispostas a ajudar umas as outras. E frisamos que cada um é responsável por si.

Aqui no Pedal Tatuapé contamos com ciclistas voluntários e mais experientes para conduzir o grupo.
Todos eles utilizam rádios de comunicação e muita disposição para te dar aquele "apoio". Cada líder tem uma posição a ser ocupada durante todo o trajeto.

 

Quais os dias que tem passeios?

Com o nosso grupo 4X por semana, divididos em níveis de preparação física:

Nível Baby– indicado para os iniciantes que querem começar a pedalar em grupo. É a porta de entrada do Pedal Tatuapé. Trechos com poucas subidas. Às segundas-feiras com trajetos curtos entre 10 a 15km e com média de velocidade de 10 Km/h. Tem líder e staff por todo trajeto te dando ajuda e orientação.

Nível Light – indicado para os atletas de sofá, enferrujados, deixa a vida me levar e todo tipo de iniciante que já pedala. Trechos com poucas subidas. Às terças-feiras com trajetos de 25km a 30km e com média de velocidade de 15 Km/h. Tem líder e staff por todo trajeto te dando ajuda e orientação.

Nível Intermediário – indicado para os que voltam do pedal do nível light com muita perna, pneu e fôlego para queimar ainda. Às quintas-feiras com trajetos de até 45 Km e com média de velocidade de 15-20 Km/h. Se você aguenta pedalar 45 km, entendemos que você já tem experiência portanto não é preciso ter líder e staff acompanhando o fechamento. Se apresente e siga o líder e esteja preparado para consertar sua bicicleta caso tenha algum imprevisto.

Nível Avançado – indicado para os que voam baixo. Aqui só entram os brutos do pedal. Às quartas-feiras com trajetos de 50 a 100 Km e com uma média de velocidade de gente que é meio alienígena. Sem fechamento.

Escolha seu dia, esteja aqui na Bike Runners, na Rua Tijuco Preto, 418 - no Tatuapé às 20hr.  A previsão de volta é em torno das 23h30 min.

Regularmente criamos algum evento nos finais de semana para pedalar em São Paulo. Fique ligado na nossa página no facebook e acompanhe as novidades.

E para fugir da rotina paulistana, organizamos outros passeios por esse Brasilzão afora. Siga a  FanPage do Pé na Strada - Bike Runners e saiba por onde pretendemos pedalar.

E PARA ONDE VAMOS?

Semanalmente novos trajetos são criados para tornar a experiência ainda mais interessante.
No dia do pedal colocaremos nosso destino na página do facebook.

O QUE LEVAR?

Além de muita disposição e caramanhola com água, basicamente, CapaceteBike Revisada, kit iluminação, câmara reserva e de preferência usar a camisa do grupo.

Alertamos para o fato de que esses cuidados são indispensáveis para a sua segurança e para a segurança de todo o grupo.

Lembre-se que estamos entre amigos, que cada um é responsável por si e que zelamos uns pelos outros.


Praticar esportes é excelente para sua saúde mas é preciso que você converse antes com seu médico para que ele avalie se você está apto para a prática de exercícios físicos.  Não ignore esse  fato. 

Conheça nossa equipe. 

LÍDERES 

LEO

Membro da Bike Runners,  é mais doce que bananada, mais querido que dinheiro perdido no bolso da calça, gosta de uma festa e é um dos idealizadores do Pedal.

PETRILLO

Membro da Bike Runners, é o cara pilhado que organiza o Pedal. Acompanha a equipe até dormindo e está sempre atrás de novidades e benfeitorias para o grupo. É o paizão da galera.

TIBA

É o vovô atleta do grupo. Corre, pedala, treina e parece nunca sair dos 20 anos. Se ele estiver como líder da frente, puxando o grupo, prepare seu coração... ele é o homem do condicionamento.

ALEX

Membro da Bike Runners é o cara que entende de mecânica de bike. Enão é pouco não. Nosso anjo da guarda nos momentos em que a única solução seria um tutorial no youtube para trocar pneus.

BENDER

Meio gente, meio extraterrestre quando o assunto é pedalar. Faz parte da turma do fundão e será a sua única visão quando olhar para trás. É o último líder do pedal, cuida da segurança do grupo, fazendo o fechamento do pelotão.

IVAN

É o homem ventosa. Cansou? Não está aguentando mais? Ele te dá uma mãozinha. É baixinho, mas é seu amigo. Líder que gentilmente segura os carros nos cruzamentos para o pelotão passar sem dispersar.

SIDNEY

Sua paciência nipônica é fundamental para aquele seu momento difícil no pedal. Sempre pronto para dar uma palavra de motivação e um empurrãozinho amigo.

Paulo (in memorian)

 

Um dos idealizadores do grupo, pedala nas nuvens e nos protege com uma visão privilegiada.

Qual o papel do líder do grupo?

Nosso líderes, são líderes ao pé da letra. São pessoas preparadas para ajudar todos os que estão buscando pedalar de maneira segura e divertida. São ciclistas experientes e voluntários, que de maneira gratuita, contribuem para que o pedal seja um sucesso, desde a sua organização até mesmo fazendo um pequeno reparo na bicicleta, caso seja necessário.

STAFF

ADRIANE

Farmacêutica e amante das bicicletas, faz parte da Equipe Bike Runners e está sempre trazendo novas pessoas para o Pedal. 

eLAINE

Uma das mais festeiras do grupo está sempre pronta para dividir uma boa risada e tornar nosso grupo de pedal, em um grupo de amigos.

judite

Está sempre inspirando e motivando novas pessoas a pedalarem conosco. É uma das pessoas que mais agitam e cuidam do nosso pedal. 

alex melo

Esse grande sonhador é um cara super do bem e sempre pronto para oferecer ajuda. Com certeza você vai querer ouvir suas belas historias enquanto pedala.

Andre Oliveira 

Um dos animadores do grupo. Sempre brincando e se divertindo com a galera,  vai fazer você sorrir naquela hora que você pensa em chorar... na subida interminável da São Gualter.

mansinho

Uma das pessoas que mais divulgam nosso pedal e está sempre pronto para qualquer parada. Sempre disposto a te ajudar vai poder sempre te ajudar.

Willians

Sabe aquela viagem interminável em cima de uma bicicleta que só os loucos conseguem? Ele é um desses. Cara que sempre está em busca de superação e vai poder te ajudar bastante a se tornar um Bruto.

 

 

 

Polenta

Nosso Case de Sucesso aguardando a camisa do Pedal Tatuape servir nesse corpinho. E falta muito pouco.

Qual o papel do STAFF do grupo?

Nosso Staff dá todo suporte para os ciclistas e para os Líderes. Ajudam a divulgar os pedais e recebem todos os novatos dando as orientações necessárias para um pedal divertido e seguro. São pessoas que estarão pedalando junto com vocês, dentro do grupo, dando algumas orientações para as pessoas ao seu redor.  Caso tenha alguma critica ou sugestão, podem sempre procurar nosso Staff.

RESPEITE SEMPRE OS LIDERES E O STAFF.

Visando sempre a segurança, durante o trajeto os líderes do pedal vão pedir para que os ciclistas pedalem em fila única ou dupla, diminuam a velocidade, parem em um determinado ponto e por aí vai.

Eles são voluntários e estão ali para ajudar o grupo ir e voltar na maior tranquilidade possível.

Sempre que você for pedalar conosco, ajude nossos lideres e Staff, respeitando as suas orientações.
A sua segurança é a nossa segurança.  E vice-versa.

Faça parte desse grupo

Venha com seus amigos, venha com a sua família, venha sozinho, só não deixe de vir!

Esperamos por você de bikes abertas!

PONTO DE ENCONTRO

Bike Runners Bike Shop
Rua Tijuco Pretop 418
Tatuape
(11) 3876-3000

Apoio:

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